大夫訓練

對抗退化失能的唯一方法，真正的肌力與體能訓練。

《麥克史東阻力訓練全書》 https://www.books.com.tw/products/001...

2020-09-07 12:15:27 有 331 人說讚

https://startingstrength.com/article/strength_fitn...

2020-08-29 12:20:02 有 278 人說讚

SBD怪獸講堂 S2 ep 4. 什麼是硬舉？ https://youtu.be/iH7abV5...

2020-08-23 14:54:37 有 155 人說讚

https://50plus.cwgv.com.tw/articles/19051 老化的肌肉萎縮...

2020-08-16 09:50:17 有 391 人說讚

https://www.progressiverehabandstrength.com/articl...

2020-08-08 12:18:39 有 461 人說讚

SBD怪獸講堂 S2 ep 3. 重訓長不高？兒童訓練注意事項 https://youtu.be/...

2020-08-06 18:51:40 有 169 人說讚

自費的物理治療在近幾年慢慢的成為一個新的選項。在自費物理治療中，徒手治療佔了很大一部分，然而徒手治療...

2020-08-04 11:28:06 有 270 人說讚

SBD怪獸講堂 S2 ep 2. 國民體適能測驗大缺陷！ https://youtu.be/V9O...

2020-08-02 19:08:19 有 285 人說讚

https://udn.com/news/story/7266/4733022 這是篇控訴復健...

2020-07-30 14:22:49 有 545 人說讚

https://udn.com/news/story/7266/4733022 這是篇控訴復健的儀...

2020-07-30 13:10:40 有 990 人說讚